Что нужно знать о "тренингах личностного роста"

О тренингах говорят сейчас очень много и не всегда в положительном смысле. Оценить все преимущества и недостатки способны только специалисты. Зачастую же судить об этой теме предпочитают люди, которые о тренингах знают только понаслышке.
Что же такое тренинги и, в частности тренинги личностного роста (личной эффективности)?

Для большего понимания той функциональной роли, которую играет тренинг, нужно сказать немного слов о истории развития этого направления. Свой исток он берет из классической теории научения, поведенческого подхода в психологии, основным постулатом которого является теория о том, что индивида можно научить любому набору поведенческих реакций. Именно на основе данного суждения были созданы первые тренинги, ориентированные на создание оптимальных поведенческих навыков, которые необходимы для эффективного взаимодействия с обществом. Каждый тренинг направлен на формирование и закрепляет умение и, поэтому, он похож на физические занятия спортсмена, когда активная отработка заданного набора упражнений приводит к автоматизации их выполнения. Конечно, желая стать успешным в общении, можно прочитать горы известной психологической литературы, посвященной технике работы с аудиторией, технике активного слушания и прочее. Но так Вы цели не добьетесь, потому что любые знания бессмысленны, если они далеки от реальной жизни и не применяются в ежедневной практике. Можно прочитать сотни книг о техниках плавания, но пока вы не войдете в воду и не попытаетесь грести, держаться на воде вы не научитесь.
Тренинг личностного роста позволяет обнаружить уже имеющиеся знания, создать недостающие и, что самое главное, здесь же, "не отходя от кассы", их применить и отработать (то есть, как в спорте, довести до автоматизма).
Можно обозначить следующие признаки тренинга, которые обеспечивают его эффективность по сравнению с другими методами обучения:
1. Тренинг создает безопасное, комфортное пространство, в котором человек может попробовать отработать недостающие умения.
2. Тренинговая группа выступает как мини-общество, поэтому у человека возникает шанс узнать о себе, своих поведенческих стереотипах и стиле взаимодействия от других членов группы, и на базе этих знаний он может подкорректировать собственные мнение о жизни и себе. А также, он имеет возможность увидеть, как в подобной ситуации поступает другой участник тренинга, и таким образом составить иное отношение к ситуации и, возможно, разработать новую модель поведения.
3. Тренинговое пространство, как и любая тренировка, построено на отработке ошибок. Если в реальной жизни проступок может стоить карьеры, отношений с близкими людьми, то на тренинге участники без потерь учатся на своих неудачах а, следовательно, проторяют себе путь к победе.
4. Наличие профессионального тренера - важное условие и необходимость любого обучения. Здесь коуч выступает в качестве "эталона" и представляет собой четкую модель ожидаемого итога.
5. Тренинг во многом моделирует настоящую ситуацию, в которой человек попал в просак, а это позволяет сформировать более устойчивые навыки и освоить новые приемы взаимодействия в ситуации, которая, скорее всего, уже скоро появится в его реальной рабочей деятельности.
Всем ли подходит такая форма обучения как тренинг?
Специалисты считают, что большинство людей идеально воспринимают информацию, дающуюся в ходе тренингов. Однако существует определенная группа людей, которым полезнее проходить семинары и лекции. Это так называемые анализаторы, они привыкли до всего доходить сами. Это не значит, что им тренинги запрещены, но для них наиболее подходят классические формы обучения. Опытный психолог или тренер может определить, что подходит именно Вам, а окончательный выбор всегда за Вами.
Источник статьи: http://good-article.ru